في بعض الأحيان، قد يمرّ الإنسان بلحظات من الضيق النفسي المفاجئ، يشعر فيها بالتوتّر والضيق بشكل غير مُتوقّع ودون سبب واضح أو وجيه. ومن الممكن تصنيف هذا الشعور با... Load More
الثقة بالنفس تعني إيمان المرء بقدراته، وصفاته، وحكمه الشخصي على الأمور عامة. وهي تصوّر إيجابي وصحّي للذات، يسمح لصاحبه أن يثق في نفسه ويواجه التحديات التي تعترض... Load More
يرغب الإنسان بفطرته في الحصول على أكبر قدر من السعادة والتوازن في شتى مناحي الحياة؛ سعيًا لإشباع رغباته، فتجده يهتم بطعامه وممارسة الرياضة وغيرها من الأمور التي... Load More
الحزن هو شعور قد يأتي لأي منّا، وفي مختلف الأوقات والمواقف. فالحزن من أكثر العواطف البشرية شيوعًا، ويُعتبر رد فعل طبيعي على المصاعب والتحديات التي قد يواجهها ال... Load More
