كيف النفسية؟
الأرق – أسباب وأعراض وعلاج والعلاقة بينه وبين قلة النوم
الارق
الأرق هو اضطراب نوم شائع يتميز بعدم القدرة على النوم أو البقاء نائمًا أو كليهما، على الرغم من وجود الفرصة والظروف الكافية للنوم، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التعب أثن... Load More
Written by Hakini team
12/04/2023