الحزن هو شعور إنساني طبيعي يظهر نتيجة للعديد من العوامل، سواء كانت تجارب مؤلمة أو فقدانًا أو تغيرات حياتية كبيرة. هذا الشعور يمكن أن يكون عابرًا أو مستمرًا، وقد... Load More
اللوزة الدماغية (Amygdala): هل هي المسؤولة عن اتخاذ القرارات والسلوك الاجتماعي العنيف وردود أفعالنا الناتجة عن الخوف والغضب المفرط أو الفرح وغيرها من المشاعر؟&n... Load More
في وقت الأزمات والحروب، يصبح صوت أجسادنا هو الصوت الأقوى معرباً عن رفضه لكل الأحداث الخارجية من حوله. ينبّهنا جسدنا من خلال جملة الأعراض الجسدية التي قد تظهر بش... Load More
تبدأ كل مرارة بالألم. وقد يكون ألمك العاطفي مرتبطًا باعتقادك بأن شخصًا ما (أو أيًا كان) قد تسبّب لك في هذا الأذى عمدًا: كارتكاب ظلم جسيم تجاهك، أو الإساءة إليك... Load More
