Enhance Your Mental Well-being

يُبلغ واحد من كل خمسة طلاب عن التنمر، وغالبًا ما يكون محسوسًا وملموسًا أكثر في مرحلة البلوغ. فكيف يمكننا المساعدة للحد من هذا التنمر وجعل الجميع يشعرون بالمحبة... Load More
لا بُدّ أنك قد قابلتهم ذات يوم، أولئك الذين يبدون هادئين وهم محاطون بالمهام والمسؤووليات، أولئك الذين يتعاملون مع المناسبات العائلية المحرجة بكل هدوء واسترخاء.... Load More
الثقة بالنفس تعني إيمان المرء بقدراته، وصفاته، وحكمه الشخصي على الأمور عامة. وهي تصوّر إيجابي وصحّي للذات، يسمح لصاحبه أن يثق في نفسه ويواجه التحديات التي تعترض... Load More
الخجل هو الشعور بعدم الراحة و/ أو الإحراج عند التواجد بمقربة من الناس أو خلال المواقف الاجتماعيّة التي تفرض التواصل بين الأفراد، ويتجلى بقوة عند مقابلة أشخاص جد... Load More

Join Our Newsletter

Subscribe to our newsletter for exclusive content, early access to articles, and special promotions.