هل تفرط في تناولك للطعام عندما تجتاحك أية مشاعر سلبية؟ هل سمعت من قبل عن الأكل العاطفي؟ إذا لم تسمع عنه، تابع المقال لتتعرف عليه أكثر من حيث: أعراضه وكيفية التخ... عرض المزيد

ماذا يعني التعلق المرضي أو القلق preoccupied attachment هي أن يكون لدى الشخص شعور مبالغ فيه بالتعلق بالأشخاص المهمين في حياته أو بشريكه العاطفي، ما يجعله يشعر ب... عرض المزيد

سأتحدث عن تجربة عامة معاشة هذه الأيام وهي إدمان الانترنت، جعلتنا هذه التجربة نتعايش مع أزمة تدفق وتلوث معلوماتي على مسامعنا وأبصارنا ومشاعرنا، وحتى على سلوكياتن... عرض المزيد

كيف نعزز ثقتنا بأنفسنا؟ من الممكن أن تبنى الثقة بالنفس حتى لو كان الإنسان مهزوز الثقة وشخصيته ضعيفة في مرحلة الطفولة، يستطيع أن يغير شخصيته ويصبح أقوى. تعتبر... عرض المزيد