تعرف اكثر على مقالات مدونة الصحة النفسية الصفحة 29 من 73

في بعض الأحيان يشكل الضغط بشكل عام عامل محفز للإنجاز ذلك عندما يكون في المستوى المعقول والذي يمكن التعامل معه، لكن عندما يتجاوز الضغط ذلك الحد ويصبح جزءا من الح... عرض المزيد
هل تفرط في تناولك للطعام عندما تجتاحك أية مشاعر سلبية؟ هل سمعت من قبل عن الأكل العاطفي؟ إذا لم تسمع عنه، تابع المقال لتتعرف عليه أكثر من حيث: أعراضه وكيفية التخ... عرض المزيد
تحدث نوبات الهلع "الذعر" بسبب القلق من أحداث يومية مرهقه، بعد التعرض لصدمة، أو بعد سماع قصص وأحداث موت. واحد من بين كل عشرة أشخاص يعاني من نوبات هلع ب... عرض المزيد
قد نواجه الكثير من المواقف الاجتماعية الحياتية التي تدفعنا للشعور بالخوف، القلق، التوتر ممن حولنا. لكن دون أن تعيق هذه المشاعر قدرتنا على التفاعل مع محيطنا الاج... عرض المزيد
تمت الكتابة بواسطة فريق حاكيني
استشارية الطب والعلاج النفسي
أخصائية ومستشارة نفسية
أخصائية علم النفس الاكلينيكي
Talk-to-us

"حاكينا" بالطريقة التي تناسبك!

حاكيني توفر لك خدمات الصحة النفسية من خلال أمهر الأخصائيين النفسيين و بالطريقة التي تناسبك: رسائل، صوت، أو فيديو

Messageرسائل Voiceصوت video فيديو