مقالات بقلم

profile
أ. إحسان بكاري أخصائية علم النفس الاكلينيكي
بكالوريوس علم نفس/جامعة دمشق (+8 سنوات خبرة) - الإختصاص: العلاج السلوكي المعرفي - لديها خبرة واسعة بعدة مجالات، من أهمها: علاج القلق والاكتئاب، والعلاج الجدلي السلوكي لإضطرابات الشخصية، وعلاج الوسواس القهري والإضطرابات الوجدانية، والتقييم النفسي للمراهقين والراشدين. عرض المزيد
الإحتراق النفسي هو عرض طويل المدى يرتبط حدوثه بالضغوط النفسية وبمصادر وعوامل أخرى، وبذلك فإن الضغط النفسي یكون سبباً فـي الإحتـراق النفسـي، إذا مـا اسـتمر ولـم... عرض المزيد
20/07/2022
إذا كنت مُصاباً بالقلق الاجتماعي، فهذا يعني أنك تتجنّب الأطر الاجتماعية خوفاً من تعريض نفسك لتقييمات الآخرين وانتباههم. والمتطلبات التي تفرضها على نفسك، لكي تتص... عرض المزيد
19/07/2022
يمر علاج القلق والخوف بعدة خطوات تهدف إلى التحكم في المخاوف الداخلية والتقليل من السيطرة على حياتك وتتنوع تلك المخاوف بين العلاج النفسي والدوائي لتشمل:العل... عرض المزيد
25/06/2022
انتباه رجائا اذا كنت تعاني من اضطرابات القلق او ما يتعلق بنوبات الهلع، الفوبيا، الاكتئاب، قرآءة المقالة هذه، فغرضي تقديم المساعدة، كوني اعلم كم انها دوامة مزعجة... عرض المزيد
19/06/2022

انضم إلى قائمتنا البريدية

انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة