يساعدك اختبار بيك للاكتئاب في تقييم درجة الاكتئاب الذي قد تعاني منها، ويُعد أداة فعالة لإدراك أعراض الاكتئاب والتأثيرات السلبية للاكتئاب على حياتك اليومية، ويمنحك فهماً أفضل لحالتك النفسية، ولن يستغرق إكمال هذا الاختبار سوى بضع دقائق، لكنه يمكن أن يوفر لك رؤية قيمة حول مدى تأثير الاكتئاب على جوانب مختلفة من حياتك.
إجراء الاختباريتكون اختبار بيك للاكتئاب من مجموعة من الأسئلة متعددة الخيارات تدور حول أعراض الاكتئاب وعلامات الاكتئاب لقياس الحالة الشعورية ودرجة الاكتئاب عند الشخص، هو مقياس تقليدي ولا يعطي تشخيصاً دقيق، لذا يجب الرجوع واستشارة الطبيب النفسي المختص لمساعدتك في التشخيص الدقيق لحالتك النفسية.
مدة الاختبار: 7 دقيقة
عدد أسئلة الاختبار: 21 أسئلة
اختبر حالتك النفسية الانتنويه:
هذا المقياس مصمم لتقديم لمحة أولية. النتائج المستخلصة من هذا المقياس تهدف إلى تقديم إرشادات عامة فقط ولا ينبغي اعتبارها تشخيصاً طبياً أو بديلاً عن استشارة الطبيب أو المتخصص النفسي.
يمكنك حجز جلسة مع دكتور أو دكتورة الطب النفسي لديهم خبرة واسعة في مجال الاكتئاب .
كثير منا من الممكن ان يشعر بالحرج لاستشارة شخص مختص في موضوع اختبار الاكتئاب إنضم إلينا في رحلة تطوير الذات مع دورات وتمارين مسجلة، صممت خصيصًا لرفع مستوى وعيك الذاتي وتعزيز مرونتك النفسية
لتثقيف نفسك أكثر بمدى نجاعة هذه المقاييس ننصحك بالاطّلاع على المراجع العلمية التي تقدم معلومات إضافية حول أبرز النظريات والتجارب التي صقلت هذا المقياس، ( اختبار الاكتئاب ) وأثبتت صحته، ولكن هذا لا يؤكد انه يعمل بشكل جيد في جميع السياقات والمجتمعات المختلفة، ومن المهم استشارة شخص مختص في حال كنت تود الحصول على استشارة مهنية من اخصائي لديه خبرة في اختبار الاكتئاب.
