Toggle navigation
إنضم مجانا
التطبيق
الشركات
إستشاريين
أسعار
مقالات
البرامج
الاختبارات
عن حاكيني
اتصل بنا
إنضم لقائمة موفري الخدمات
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
سجل الآن
البريد الالكتروني
كلمة المرور
هل نسيت كلمة المرور؟
تسجيل الدخول
التسجيل لاحقاً
أو قم بالدخول عن طريق
Facebook
Google
Apple
لديك بالفعل حساب؟
تسجيل الدخول
اسم المستخدم
الرجاء إدخال إسم المستخدم
البريد الإلكتروني
الرجاء إدخال البريد الإلكتروني
كلمة المرور
الرجاء إدخال كلمة مرور تتكون من 8 حروف أو أرقام وأكثر
رقم الجوال
+1
Afghanistan (+93)
Albania (+355)
Algeria (+213)
American Samoa (+1684)
Andorra (+376)
Angola (+244)
Anguilla (+1264)
Antigua & Barbuda (+1268)
Argentina (+54)
Armenia (+374)
Australia (+61)
Austria (+43)
Azerbaijan (+994)
Bahrain (+973)
Bangladesh (+880)
Barbados (+1246)
Belgium (+32)
Belize (+501)
Benin (+229)
Bermuda (+1441)
Bhutan (+975)
Bonaire (+599)
Bosnia & Herzegovina (+387)
Botswana (+267)
Bouvet Island (+44)
Brazil (+55)
British Virgin Islands (+1284)
Brunei (+673)
Bulgaria (+359)
Cambodia (+855)
Cameroon (+237)
Canada (+1)
Cape Verde (+238)
Cayman Islands (+1345)
Central African Republic (+1)
Chad (+235)
Channel Islands (+44)
Chile (+56)
China (+86)
Christmas Island (+61)
Colombia (+57)
Comoros (+269)
Costa Rica (+506)
Côte d’Ivoire (+225)
Croatia (+385)
Curaçao (+599)
Cyprus (+357)
Czech Republic (+420)
Democratic Republic of the Congo (+243)
Denmark (+45)
Djibouti (+253)
Dominica (+1767)
Dominican Republic (+1809)
East Timor (+670)
Ecuador (+593)
Egypt (+20)
El Salvador (+503)
Equatorial Guinea (+594)
Eritrea (+291)
Estonia (+372)
Ethiopia (+251)
Europe (+297)
Federated States of Micronesia (+691)
Fiji (+679)
Finland (+358)
France (+33)
French Guiana (+594)
French Polynesia (+689)
French Southern and Antarctic Lands (+44)
Gabon (+241)
Georgia (+995)
Germany (+49)
Ghana (+233)
Gibraltar (+350)
Grand Cayman (+1345)
Great Thatch Island (+1284)
Great Tobago Island (+1284)
Greece (+30)
Greenland (+299)
Grenada (+1473)
Guadeloupe (+590)
Guam (+1671)
Guatemala (+502)
Guinea (+224)
Guinea Bissau (+245)
Guyana (+592)
Haiti (+509)
Honduras (+504)
Hong Kong (+852)
Hungary (+36)
Iceland (+354)
India (+91)
Indonesia (+62)
Iraq (+964)
Ireland (+353)
Israel (+972)
Italy (+39)
Jamaica (+1876)
Japan (+81)
Jordan (+962)
Jost Van Dyke (+1284)
Kazakhstan (+7)
Kenya (+254)
Kuwait (+965)
Kyrgyzstan (+996)
Laos (+856)
Latvia (+371)
Lebanon (+961)
Lesotho (+266)
Liberia (+231)
Libya (+218)
Liechtenstein (+423)
Lithuania (+370)
Luxembourg (+352)
Macau (+853)
Macedonia (+389)
Madagascar (+261)
Malawi (+265)
Malaysia (+60)
Maldives (+960)
Mali (+223)
Malta (+356)
Marshall Islands (+692)
Martinique (+596)
Mauritania (+222)
Mauritius (+230)
Mayotte (+262)
Mexico (+52)
Moldova (+373)
Monaco (+377)
Mongolia (+976)
Montenegro (+382)
Montserrat (+1664)
Morocco (+212)
Mozambique (+258)
Namibia (+264)
Nepal (+977)
Netherlands (+31)
Netherlands Antilles (+599)
New Caledonia (+687)
New Guinea (+675)
New Zealand (+64)
Nicaragua (+505)
Nigeria (+234)
Niue (+683)
Norfolk Island (+61)
Norman Island (+1284)
Northern Mariana Islands (+1670)
Norway (+47)
Oman (+968)
Pakistan (+92)
Palau (+680)
Palestine (+970)
Panama (+507)
Paraguay (+595)
Peru (+51)
Philippines (+63)
Pitcairn Islands (+870)
Poland (+48)
Portugal (+351)
Puerto Rico (+1)
Qatar (+974)
Republic of the Congo (+242)
Réunion (+262)
Romania (+40)
Rota (+1670)
Russia (+7)
Saint Barthélemy (+590)
Saint Kitts and Nevis (+1869)
Saint Lucia (+1758)
Saint Martin (+590)
Saint Pierre and Miquelon (+508)
Saint Vincent and the Grenadines (+1784)
Saipan (+1670)
Samoa (+685)
San Marino (+39)
Saudi Arabia (+966)
Scotland (+44)
Senegal (+221)
Serbia (+381)
Seychelles (+248)
Sierra Leone (+232)
Singapore (+65)
Sint Eustatius (+599)
Slovakia (+421)
Slovenia (+386)
Somalia (+252)
South Africa (+27)
Spain (+34)
Sri Lanka (+94)
Sudan (+249)
Suriname (+597)
Swaziland (+268)
Sweden (+46)
Switzerland (+41)
Syria (+963)
Taiwan (+886)
Tajikistan (+992)
Tanzania (+255)
Thailand (+66)
The Bahamas (+1242)
The Gambia (+220)
Togo (+228)
Trinidad and Tobago (+1868)
Tunisia (+1670)
Tunisia (+216)
Turkey (+90)
Turkmenistan (+993)
Turks and Caicos Islands (+1649)
Tuvalu (+688)
Uganda (+256)
United Arab Emirates (+971)
United Kingdom (+44)
United States (+1)
United States Virgin Islands (+1340)
Uruguay (+598)
Uzbekistan (+998)
Vanuatu (+678)
Vatican City (+39)
Venezuela (+58)
Vietnam (+84)
Yemen (+967)
Zaire (+243)
Zambia (+260)
Zimbabwe (+263)
الرجاء إدخال رقم الهاتف
إنشاء حساب والمتابعة
أو قم بالدخول عن طريق
Facebook
Google
Apple
لديك بالفعل حساب؟
تسجيل الدخول
إذا كنت في حالة تقتضي المساعدة الفورية وهناك خطورة على حياتك،
يرجى الاتصال مباشرة برقم الطوارئ الخاص بمنطقتك!
مقالات
جميع المقالات
الفلترة
اضطرابات الشخصية
الأهل والأطفال
الاضطرابات النفسية
التأمل واليقظة الذهنية
الصحة النفسية للنساء
العلاج النفسي
العلاقات الزوجية
اشترك
اشترك
تعرف اكثر على مقالات الامتحانات
كيف النفسية؟
ضغط الامتحانات - كيفية تعامل الأهل والطلاب مع قلق الامتحانات
الامتحانات
ضغط الامتحانات
صحة نفسية
من الطبيعي أن يشعر الطالب ببعض القلق بشأن الامتحانات أو العروض التقديمية القادمة، ويمكن أن يكون هذا التوتر صحي أحياناً ويحفز على العمل بجدية أكبر، ولكن تصبح ضغو...
عرض المزيد
تمت كتابة المقال بواسطة أ. شيماء الصمادي
انسخ الرابط
6/06/2022
انضم إلى قائمتنا البريدية
انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة