التشاؤم، الإحباط، اليأس، الانكسار، الحزن، والخسارة عبارة عن مشاعر ناتجة عن التفكير السلبي الذي لابد لكل منا معايشته واختباره بشكل أو بآخر، وقد يكون في بعض الأحي... عرض المزيد

يعيش الإنسان في عالم تحكمه السرعة والتعقيد وهذا ما يحتم عليه أن يعمل باستمرار وبإنتاجية ومهارة عالية، للحد الذي لا يمكن فيه التفريق ما بينه وبين الآلة. لذا عليه... عرض المزيد

كيف تعالج نفسك من الرهاب الاجتماعي؟ يتعرض كل إنسان خلال حياته لمواقف قد يكون فيها محط أنظار بيئته ومحيطه، مثل: إلقاء كلمة أو خطاب أمام مجموعة من الناس، أو من... عرض المزيد

تعرف الصدمة النفسية علي انها موقف سلبي يمر به الانسان ولكنه فوق قدرته النفسية على التحمل ومن امثلة الصدمات النفسية صدمات فقد  شخص عزيز علينا كالأب أو الام... عرض المزيد