كيفية التعامل مع المراهق الكذاب؟ من أكثر التساؤلات التي يواجهها الآباء. فالمراهق لا يكذب دائمًا بدافع التمرد، بل قد يكون خوفًا من العقاب أو رغبة في الاستقلال. و... عرض المزيد

تعتبر مرحلة المراهقة من أصعب الفترات التي يمر بها الأبناء، خاصة عندما يظهر عناد المراهقين وسلوكيات التمرد. في هذا المقال، نعرض استراتيجيات فعالة وأساليب تربوية... عرض المزيد

اضطراب النوم من المشاكل الشائعة بين ملايين الأشخاص حول العالم، وتؤثر على الصحة النفسية للفرد وعلى الصحة الجسدية، كما أنه هناك علامات متنوعة تُشير إلى وجود اضطرا... عرض المزيد

برنامج ضبط النفس من أفضل برامج المساعدة الذاتية التي تحتوي على دروس وخطوات عملية تُساعد الفرد على التخلص من القلق والتوتر وتؤثر على صحته النفسية بشكلٍ أفضل عن ط... عرض المزيد