علامات الجوع العاطفي

كيفية التخلص من الجوع العاطفي ؟

ملخص المقالة

شعور الجوع العاطفي من المشاعر المؤلمة التي تصيب الانسان منذ الصغر وفيها يشعر الشخص انه يحتاج الي مشاعر كثيرة إيجابية مثل الشعور بالامان والشعور بالحب

16/12/2024
main-image

شعور الجوع العاطفي من المشاعر المؤلمة التي تصيب الانسان منذ الصغر وفيها يشعر الشخص انه يحتاج الي مشاعر كثيرة إيجابية مثل الشعور بالامان والشعور بالحب والشعور بالاهتمام والاحتواء والشعور بالدعم النفسي والشعور بالتقدير من الوالدين وهذه المشاعر الإيجابية هي مشاعر مهمة يحتاجها أي طفل بل واي بشر حتي ينمو نموا نفسيا ايجابيا وتكون علاقته بذاته والاخرين والاب والام علاقة متزنة وعندما تغيب هذه المشاعر عن الطفل فنجده يشعر منذ طفولته بالاهمال النفسي وعدم تقبله لذاته كما يشعر بتدني الشعور بالقيمة والوحدة وعدم الامان والفقد لشعور الدعم النفسي كما نجد الطفل حينما يكبر يميل الي الزواج المتكرر ونجده كذلك لا يعرف كيف يتعامل مع ذاته وكيف يفهم نفسه كما انه لا يعلم ماذا يريد في الحياة وما هي احتياجاته النفسية وكيف يلبيها _ ماذا تفعل نحن كاباء وامهات اذا وجدنا انفسنا نفعل هذه الأمور مع ابنائنا ؟؟؟؟ 1_ اغمروا ابنائكم بالحب والحنان والأمان واشعروهم بأن لهم قيمة مهمة في حياتكم وذلك عن طريق اعطاء جزء من وقتك اليومي وليكن نصف ساعة يوميا للحديث مع الأبناء وستجد مع الوقت علاقتك تتحسن مع ابنائك 2_ عالج أي مشكلة نفسية تعاني منها الان وكنت تؤجلها سنوات وسنوات بما سيعود بالنفع علي ابنائك وتحسين طريقة التعامل معهم 3_ تعرف علي مشاكل ابنائك وهذا ياتي من الحوار الدائم معهم وعلمهم أيضا من خلال حوارك معهم كيف يفكرون وكيف يواجهون بشكل سليم وهذا من شأنه أن يعطي لهم رسائل منك بقبولهم وأنك سند دائم لهم 4_ طمئنهم من خلال حوارك معهم أيضا أن بجانبهم طوال العمر ولن تتركهم مهما يحدث وهذا بعمق لديهم الاحساس بالامان والسند وستجدهم أن شعورهم بالاطمئنان يزيد مع الوقت

تمت كتابة المقال بواسطة

مع خبرة واسعة، ايمان ابراهيم يجمع بين المعرفة والاهتمام ليقدم لك الدعم الذي تحتاجه في رحلتك نحو الصحة النفسية.

مشاركة المقالة

تطبيق حاكيني

يمكنك الوصول بسهولة إلى خدماتنا من خلال تطبيق حاكيني للهاتف المحمول. استمتع بوصول غير محدود إلى البرامج والدورات والتمارين المسجلة مسبقًا والتواصل السلس مع المستشار الخاص بك.

app-store google-play

جلسات استشارة نفسية أونلاين، مع أمهر الاخصائيين النفسيين

screenshot screenshot

جرب برامج المساعدة الذاتية، والتي تحتوي على كورسات تأمل ويقظة ذهنية، تمارين عملية لتعزيز صحتك النفسية، بالاضافة لمعلومات عن الاضطرابات النفسية والشخصية

screenshot screenshot
app-store google-play

قد يعجبك أيضًا

العادة السرية - اضرار واسباب وطرق علاجها وعلاقتها بالاكتئاب
فريق حاكيني
الاكتئاب الشتوي: الاعراض والأسباب والحلول
د. انتصار معروف
اختبار تحليل الاكتئاب : دليل لتقييم الحاجة إلى المساعدة النفسية
فريق حاكيني

انضم إلى قائمتنا البريدية

انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة