العنف الاسري من القضايا الاجتماعية الخطيرة التي تؤثر على جميع أفراد الأسرة سواء أحد الزوجين، الأطفال وكبار السن، كما أن العنف الاسري من أخطر الأمور التي تؤثر على الصحة النفسية للفرد و للمجتمع على حدٍ سواء، كما أنه إذا تُرك دون علاج فإنه يمتد مع الشخص الذي يتعرض للعنف ويدفعه إلى ممارسة العنف الاسري نحو أشخاص آخرين سواء أطفاله أو شريكه بأشكال متعددة من الإساء النفسية والعاطفية والجسدية مما يجب التوجه إلى الاستشارات النفسية في منصة حاكيني المُختصة بمعالجة هذه المشكلة.
في هذا المقال، نستعرض تعريف العنف الاسري، أسبابه، أنواعه، وآثار العنف الاسري على الفرد والمجتمع، بالإضافة إلى أهم الأسئلة المطروحة حول العنف الاسري وإجاباتها، وفي الختام أهم طرق العلاج .
تعريف العنف الاسري
العنف الاسري يتعلق بالسلطة والسيطرة، هو أي فعل أو سلوك مُتعمد يصدر من أحد أفراد الأسرة يهدف إلى إيذاء فرد آخر جسديًا أو نفسيًا أو جنسيًا أو إقتصاديًا، ويحدث عادةً في إطار العلاقة الزوجية، أو بين الآباء وأطفالهم أو بين الأخوة، ويؤدي إلى الشعور بالخوف أو التهديد أوالاستغلال وإلحاق الأذى سواء بشكل مباشر أو غير مباشر، وقد يؤدي إلى آثار نفسية وجسدية طويلة الأمد.
يمكن أن يحدث العنف الاسري لأي شخص من أي عرق أو عمر أو دين أو جنس، ويؤثر العنف الاسري على الأشخاص من جميع الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية ومستويات التعليم، وقد ينتهي العنف الاسري بإصابة جسدية خطيرة أو وفاة.
اسباب العنف الاسري
من المهم إدراك أن العنف الاسري سلوك مُكتسب، ينشأ بفعل العوامل الخارجية للفرد وليس سلوك فطري، و أن اسباب العنف الاسري مُعقدة ومتداخلة
الأسباب الاجتماعية
-للمجتمع دورٌ كبير في تنشئة الفرد، فهو يؤثر ويتأثر بالمجتمع حيثُ نجد بعض المجتمعات تتقبل مفهوم العنف الاسري وتضع له بعض المبررات باعتباره سلوكًا طبيعيًا مثل بعض المجتمعات الشرقية التي تضع المُبررات لعقاب الطفل من قبل الأباء أو ضرب الزوج لزوجته وممارسة العنف الاسري .
-الفقر والبطالة: تؤدي الضغوط الاقتصادية الشديدة على الفرد إلى زيادة التوتر و الأجواء السلبية في الأسرة، مما يدفع الأب إلى استخدام العنف الاسري بأشكاله المتنوعة نحو الأبناء أو نحو الزوجة.
-التنشئة الأسرية: الأسرة التي تتسم بالعنف سواء بين الزوجين أو غيرهم، يتعلم منها الأفراد العنف الاسري و خصوصًا الأطفال حيثُ يقومون بممارسته في الكبر باعتباره الوسيلة الصحيحة لحل النزاعات. وبنفس الطريقة، فإن تربية الأطفال على الاعتقاد بأن الجنس الآخر أدنى قد يؤدي إلى إظهار سلوكيات تحكمية في المستقبل وتدفعه إلى ممارسة العنف الاسري ضد الجنس الآخر.
الأسباب المالية
-الاعتماد المالي: عندما يعتمد أحد الزوجين على الآخر في المال، يمنحه الحق بالسيطرة والسلطة، ويقوم بممارسة العنف الاسري اقتصاديًا أو نفسيًا على الطرف الآخر.
الأسباب النفسية
اضطرابات نفسية: يعاني بعض الأفراد من الاضطرابات النفسية التي تدفعهم إلى استخدام العنف الاسري اتجاه أفراد الأسرة مثل القلق واضطرابات الشخصية والاكتئاب ولكنه ليس مبررًا لممارسة العنف تجاه أي فرد.
الإدمان: يؤدي إدمان الكحول والمخدرات إلى تصرفات غير واعية وسلبية؛ و منها أن يقوم الفرد بممارسة العنف الاسري
الأسباب الشخصية
توجد بعض الصفات الشخصية للفرد التي تؤثر على سلوكه وتدفعه إلى ممارسة العنف الاسري، حيثُ يعتقد بعض الأشخاص أن لديهم الحق في التحكم في الأخرين،كما أن شخصيتهم تتسم بالغضب والغيرة والتعلق المرضي وانخفاض احترام الذات.
يُمكنك إجراء اختبار الشخصية العدوانية في حاكيني للاستشارات النفسية لمعرفة إذا كانت شخصيتك تتسم بالعدوانية والغضب أم لا؟ و هل أنت تقوم بممارسة العنف الاسري ضد الآخرين؟
انواع العنف الاسري
1- العنف الجسدي
هو الاعتداء الجسدي بشكل مباشر على الطرف الأخر مثل الضرب أو الحرق وغيرها ، كما أنه يشمل منع الاحتياجات الأساسية مثل الطعام أو النوم، وهو الشكل الأكثر وضوحًا في العنف الاسري و يتسبب هذا النوع من العنف في إصابات جسدية واضحة وآثار نفسية عميقة.
2- العنف النفسي
العنف النفسي هو مصطلح شامل للسلوك المُخيف وهذا السلوك يكون مُستمرًا و هامًا، ويشمل الإساءة اللفظية، الإهانة، التحقير، والتهديد بالعنف. يؤدي هذا النوع من العنف الاسري إلى تدمير الثقة بالنفس والشعور بالخوف و اضطراب القلق الاجتماعي.
3- العنف العاطفي
العنف العاطفي هو سلوك يؤثر على مشاعر الطرف الآخر من خلال التنمر، الحرمان العاطفي مثل عدم منح الحب أو الإهمال سواء للشريك أو للاطفال، وهنا يتم إلقاء اللوم على الضحية بسبب المشاكل في العلاقة، أو مقارنتهم بشكلٍ متعمد مع الآخرين أو التنمر عليهم مما يؤثر على ثقتهم بالنفس، و تدني تقدير الذات. كما أن هذا النوع من العنف الاسري له تأثيرات طويلة الأمد على الصحة النفسية والعاطفية للفرد.
4 - العنف الجنسي
هو أحد أشكال العنف الأسري التي تشمل الاعتداء على الخصوصية الجسدية للفرد من خلال تصرفات غير مقبولة، مثل الاتصال الجسدي غير المرغوب فيه، أو إجبار أحد أفراد الأسرة على المشاركة في أفعال غير ملائمة دون رغبتهم. في بعض الحالات، قد يُجبر المعتدي شريكته على عدم استخدام وسائل منع الحمل، وهو ما يُصنف ضمن الإكراه الإنجابي. يُعد هذا النوع من العنف من أكثر أشكال العنف الاسري خطورة، لما يتركه من آثار نفسية وجسدية عميقة قد تؤثر على الصحة النفسية للفرد بشكل كبير.
5- العنف الاقتصادي
هو السيطرة المالية الكاملة للطرف الآخر أو تقييد وصوله إلى حساباته المصرفية أو استخدام أمواله دون موافقته، أو يقوم شريكك بصرف المال على غير الضروريات مما يؤدي إلى حرمان الضحية من الاستقلالية أو اتخاذ القرارات الهامة مما يجعلهم يشعرون بالعزلة… وهذا النوع من العنف الاسري يغفل عنه الكثيرين أو لا ينتبهون أنه من ضمن اشكال العنف الاسري
6- العنف اللفظي
يمكن أن تسبب الكلمات ضررًا كبيرًا للشخص مثل الإساءة الجسدية، وتشمل الإساءة اللفظية الاستهزاءات المهينة سواء بشكل خاص أو علني، أو "الإهانة" اللفظية لذكاء الشخص أوصورة جسده أو قيمته كعضو في الأسرة، ويتم استخدام الكلمات الجارحة لتهديد الضحية إو إلقاء اللوم عليها بشكل مُستمر وإذلالها و الصراخ والغضب.
اثار العنف الاسري على الأطفال والبالغين
آثار العنف الاسري تمتد لجميع الفئات العمرية من الأطفال والمراهقين حتى البالغين و تنقسم إلى:
آثار العنف الاسري على الأطفال والمراهقين
الطفل الذي يكبر في بيئة مُعنِفة أو إساءة منزلية، فقد يعيش في أجواء من الخوف و الحزن، وقد يكون لها تأثير على المدى الطويل في ظهور الاضطرابات مثل الاكتئاب أو اضطرابات نفسية آخرى.
بالنسبة للأطفال الذين يشهدون أو يسمعون أحد والديهم يُسيء إلى الآخر أو يُمارَس العنف الاسري ضده، فقد تكون تجربة مؤلمة ومدمرة للغاية، فقد يشعر الطفل بأنه مسؤول أو قد يشعر بالغضب وعدم الأمان والوحدة والخوف والارتباك.
كلما طالت مدة عيش الأطفال مع العنف الاسري كلما أثر ذلك على سلوك الأطفال، وتكون الآثار أكثر شدة، فقد يشعر الأطفال الذين يشهدون العنف الاسري بما يلي:
انخفاض احترام الذات
الكوابيس
اللامبالاة
فرط اليقظة
العزلة
العدوانية والعصيان
صعوبة التركيز
صعوبات النوم
التبول اللاإرادي
التلعثم
مص الإبهام
البكاء المتكرر
قد تتجلى تجارب العنف الاسري أيضًا في صورة أعراض جسدية، مثل الاسهال، أو الغثيان.
آثار العنف الاسري على البالغين
يستجيب الناس للأحداث المؤلمة و العنف الاسري بطرق مختلفة، ويمكن أن تختلف من شخصٍ لآخر، ومن هذه الآثار:
الخوف على الحياة، والخوف على حياة الأطفال
التأثير السلبي على العمل واحتمال فقدان الدخل المستقل، والغياب المتكرر عن العمل، وضعف التركيز.
انخفاض قدرة الأمهات على التواصل مع أطفالهم و الإهمال المتكرر
ضعف الصحة العقلية مثل القلق ونوبات الهلع والاكتئاب، وإيذاء النفس والانتحار.
العزلة عن الأسرة والأصدقاء والمجتمع، وانخفاض أو عدم وجود اتصالات اجتماعية
ضعف الصحة العقلية مثل القلق ونوبات الهلع والاكتئاب واكتئاب ما بعد الولادة واضطراب ما بعد الصدمة و إيذاء النفس والانتحار.
مشاكل صحية طويلة الأمد ومزمنة بما في ذلك الربو والصرع ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الجلد
الإجهاض والولادة المبكرة ومضاعفات أخرى أثناء الحمل
اسئله عن العنف الاسري
كيف أعرف أنني في موقف العنف الاسري ؟
الإجابة: يتخذ العنف الاسري أشكالاً عديدة منها جسدية ونفسية واقتصادية وجنسية، وقد يقلل المعتدون من شأنك بشكل متكرر أو يوجهون انتقادات غير معقولة باستمرار، غالبًا ما يُسيطر عليك مشاعر الحرمان والعزلة…يُمكن إجراء اختبار الشخصية المسيطرة مقابل المُطيعة لتعرف وضعك.
ماذا يجب أن أفعل إذا شعرت أنني في خطر؟
الإجابة: عند تعرضك للعنف الاسري اطلب المساعدة من الأصدقاء والأشخاص المقربين منك أو التوجه إلى إدارة الشرطة.
ماذا يجب أن أفعل إذا كان شخص أعرفه يعاني من العنف الاسري ؟
الإجابة: ابدأ المحادثة معه وحاول مُساعدته من خلال الاستماع الجيد و تقديم الدعم وتصديق ما يُخبرك به، فالأمر صعب جدًا عليه، ودعه يعلم أنك موجود من أجله ولا تحكم عليه
ماذا يقول القانون عن العنف الاسري ؟
الإجابة: يوفر القانون الجنائي والمدني حماية مهمة للأفراد الذين يتعرضون للعنف الأسري ، إذا وقع اعتداء وتم الإبلاغ عنه، فستقوم الشرطة بالتحقيق في الجريمة. وفي حالة امتلاكها لسلطة الاعتقال، فإنها عادة ما تعتقل المشتبه به. وفي حالة وجود أدلة كافية، وإذا كانت الملاحقة القضائية في المصلحة العامة، فسيتم مقاضاة الشخص الذي ارتكب الاعتداء.
هل من الممكن أن يتغير المعتدون؟
الإجابة: نعم، ولكن يجب عليهم أولاً اتخاذ قرار بتغيير سلوكهم لأنه ليس من السهل على الشريك المسيء أن يتوقف عن اختيار السلوك السيء وخصوصًا العنف الاسري ، ويتطلب الأمر التزامًا جادًا بالتغيير من خلال التوجه إلى الاستشارات النفسية في حاكيني التي تضمن السرية والخصوصية أو برامج المساعدة الذاتية إذا كان يشعر بالإحراج وأنه غير مُستعد بعد للتحدث مع الاستشاريين النفسيين.
علاج العنف الاسري
إذا تعرضت للإساءة، فاعلم أنه ليس من وظيفتك "إصلاح" المعتدي عليك أو معرفة سبب إساءته لك، فسلوكه هو مسؤوليته، وليس مسؤوليتك.
اطلب الدعم والمساعدة في أقرب وقت ممكن، سواء كُنت ضحية أو مرتكبًا في العنف الاسري وقم باللجوء إلى الاستشارات النفسية أونلاين من خلال موقع أو تطبيق حاكيني، فكلما طالت مدة الإساءة، كلما كانت أكثر ضررًا على كل من شارك فيها.
يمكنك اللجوء إلى مجموعات الدعم أثناء علاج العنف الاسري التي سوف يستفيد منها الطرفان بالحصول على الدعم العاطفي و تبادل الخبرات مع الآخرين من خلال التعرف على تصرفاتهم وحلولها إيذاء بعض المواقف مثل ورش العمل وندوات الصحة النفسية أون لاين مع حاكيني.
بالنسبة للأمهات القلقين من تأثر أطفالهم من العنف الاسري، حاولوا التحدث معهم حول ما يحدث وقوموا بمناقشة مشاعرهم و أن يتفهموا أن الأمر ليس خطأهم.
إدارة الغضب: تُعلم برامج إدارة الغضب الأفراد كيفية إدارة غضبهم والسيطرة عليه بطرق صحية، في حين أن الغضب في حد ذاته ليس السبب الجذري للعنف الاسري، ننصحكم بالتوجه إلى فيديوهات ضبط النفس من ضمن برامج حاكيني.
الاستشارة الزوجية: في بعض الأحيان، يسعى الزوجان إلى العلاج معًا لمعالجة مشكلات العلاقة التي تساهم في العنف الاسري…يُمكنك إجراء اختبار التوافق الزوجي في موقعنا و العمل على تحسين العلاقات الزوجية وحل المشاكل الزوجية مبكرًا وطلب استشارات زوجية ونفسية قبل تفاقم الأمور.
